Die Temperatur der Speisen und Getränke.
Wir alle wissen dass eine Kalorie notwendig ist um 1 g Wasser um 1 Grad
C zu erwärmen.
Man muss kein Wunderkind sein um zu errechnen, dass der Mensch wenn er
ein Glas kaltes Wasser trinkt sagen wir mit 0 Grad ca. 200 Kalorien
braucht um es um
1 Grad zu erwärmen.
Um es auf Körpertemperatur zu bringen sind also ca.
7400 Kalorien notwendig 200 g Wasser mal 37 Grad Temperaturunterschied.
Diese muss unser Körper aufbringen da die Körpertemperatur konstant bleiben
muss. Dazu nutzt er die einzige Energiequelle die ihm kurzfristig zur
Verfügung steht unser
Körperfett. Es muss also Körperfett verbrennen um die Erwärmung zu
leisten, die Thermodynamik lässt sich nicht belügen.
Trinkt man also ein großes Glas Bier ca. 400 g mit 0 Grad verliert man ca 14800 Kalorien.
Jetzt muss man natürlich noch die Kalorien des Bieres abziehen ca.. 800
Kalorien für 400 g Bier. Unter dem Strich betrachtet verliert man also
ungefähr 14000 Kalorien bei einem kalten Glas Bier. Natürlich ist der Verlust um so
größer, je kälter das Bier ist.
Ebenso verhält es sich mit kalten Nachspeisen wie Eis zum Beispiel. Bei
einer Portion von 200g nehmen wir ca 1000 Kalorien zu uns verlieren aber
durch die
Erwärmung auf Körpertemperatur 7400 Kalorien. Hinzu kommen dann noch ca
7000 Kalorien zum Schmelzen des Eises, ca. 35 Kalorien pro Gramm.
Richtig
betrachtet bleibt also ein Verlust von 13400 Kalorien.
Da der Anteil der Kalorien im Lebensmittel im Vergleich zu den Kalorien
des Wärmeverbrauchs nur sehr gering ist ist es also fast egal was wir
essen oder trinken
nur kalt muss es sein. Diese Art Kalorien abzubauen ist wie jedem
einleuchten mag viel effektiver als zB Fahrradfahren oder Joggen bei
denen nur ca. 1000 Kalorien pro Stunde verbrannt werden.
Auch Sex ist mit nur 100 Kalorien pro Orgasmus gegen kaltes Bier sehr
ineffektiv.
Abnehmen ist so einfach.
Wir müssen alle einfach nur kaltes Bier und Eis
in Mengen zu uns nehmen und die Thermodynamik erledigt den Rest.
Ein Nachteil dieser Diät bleibt allerdings wenn wir zB eine heiße Pizza essen die uns durch ihre Wärmeenergie eine Unmenge an Kalorien zuführt.
Der aufmerksame Leser hat aber bestimmt schon die Lösung parat:
man muss die heiße Pizza einfach nur mit genug kaltem Bier und Eis
ausgleichen.
In diesem Sinne viel Erfolg !!!